zur Eck - Sprechtraining
Präsenz- und Sprechtraining
Die eigene Disputation, ein Vortrag vor größerem Publikum, ein Bewerbungsgespräch oder die Anleitung einer Gruppe – Sie stehen vor der anspruchsvollen Aufgabe, sich in Person und Sprache möglichst gut zu präsentieren?
Der Workshop vermittelt jedem Teilnehmer Erkenntnisse zu dessen ganz persönlicher Präsenz, erschließt Verbesserungsmöglichkeiten und gibt detaillierte Hilfestellungen. Dabei geht es am ersten Tag um die nachhaltige Auseinandersetzung mit den drei Kommunikationsmitteln: Sprache, Stimme und Körpersprache. Das Verständnis dieser unterschiedlichen Ausdrucksmittel ist die Voraussetzung, dass diese kongruent agieren. Dies wiederum ist die Grundlage für ein sicheres Auftreten vor Publikum.
Der zweite Tag ist in Einzelcoachings unterteilt. Er widmet sich Aspekten und Fragen, die für ein Gruppenseminar zu persönlich oder speziell scheinen.
Mentale Strategien zur Bewältigung von Stress- und Drucksituationen sind ebenso mögliche Inhalte wie auch die Vertiefung von Sprech- und Atemtechnik oder Bewusstsein der körpereigenen Präsenz.
- Körperbewusstsein – Wann und Wie kommuniziert mein Körper ohne mein Wissen?
- Basis- Sprechtraining – Was ist mein Sprechwerkzeug? (Atem/ Stimme/ Resonanzräume)
- Mit Stimme und Sprache Signale setzen – Was ist Rhythmus?
- Aktion/ Reaktion – Wie kann ich die eigene Wahrnehmung schulen?
- Kongruenz unserer Ausdrucksmittel – Wie stehen Sprache und Körper zueinander?
- Lampenfieber - Wie nutze ich es?
- Überzeugen – Wie beeinflusst die Einstellung die Haltung?
- Mentale Strategien – Wie kann ich Drucksituationen meistern?
Seminarleiter: Herr zur Eck (Diplomschauspieler, Regisseur, Coach für Führungskräfte, Lehrauftrag im Bereich Kommunikation für angehende Führungskräfte, Coaching für mentale Strategien zur Bewältigung von Stresssituationen, Trainings in den Bereichen Präsentation/ Präsenzarbeit und Sprechtraining).
Termin: 2 Tage;
Montag, 12. Januar 2015, 10:15-18:00h und
Dienstag, 13. Januar 2015, 9:15-17:00h
Ort: Gebäude Rudolf Virchow-Zentrum (Gebäude D 15), Gelände Uni-Klinikum, Josef-Schneider-Str. 2, Raum D15.00.047 (EG).
Wir schildern innerhalb des Gebäudes aus.
- Anfahrtsbeschreibung, Straßenbahn-Fahrpläne etc.
- Wichtig: detaillierter Zugangsplan (jpg). Am besten ausdrucken und mitnehmen.
Teilnahmeberechtigt: aktuell immatrikulierte Promovierende der Graduiertenschule.
Anrechnung auf das Curriculum: Diese Veranstaltung entspricht 1 SWS im Curriculum des Promotionsstudienganges "Geisteswissenschaften" der Graduiertenschule.
Kosten: Die Veranstaltung ist inklusive aller Workshop-Unterlagen für Sie kostenfrei, lediglich die Verpflegung während des Workshops ist nicht eingeschlossen.
Die Zahl der Teilnehmer/-innen ist auf 12 begrenzt.
Anmeldungen von 11. Dezember bis 2. Januar 2015.
